睡眠

くまごろう こんばんは。くまごろうです。 突然ですが、みなさんは良質な睡眠を取れていますか？ 私くまごろうはとにかく寝ることが大好きで、どうすればよりぐっすり眠れるかを日々研究してます。 今回はその中でも、素早く睡眠に入るために効果的な3つ...

くまごろう こんばんは。くまごろうです。 今年のゴールデンウィークに宿泊した鐘山苑さんの安眠まくらの快適さが忘れられなかったため、先日楽天市場にて購入しました。 その後1か月ほど使ってみましたので、その感想なんかをお伝えしていきたいと思いま...